Осталась с маленьким ребенком после развода

Как пережить развод, если есть дети

По глубине эмоциональных переживаний развод похож на стихийное бедствие, крах ожиданий. Самое сложное в этот период – сохранить спокойствие и самообладание, особенно если речь идет не только о себе, но и о детях. Как пережить развод, если есть дети, научиться жить дальше? Не важно, кто виноват и что послужило катализатором, расторжение брака – результат выбора обоих супругов, который нужно принять. Главное правило во время крушения самолета – сначала позаботиться о собственной безопасности, только тогда можно помочь ребенку. Чтобы вернуть себе душевное равновесие требуются колоссальные затраты психофизических ресурсов. Где брать силы на преодоление сложностей? Как пережить развод с ребенком на руках, разберемся в сегодняшней статье.

Что значит развод для женщины

Согласно данным статистики, более 60% супружеских пар распадаются после первых пяти лет совместной жизни. Даже в современном обществе женщина более уязвима и сложнее переносит разрыв, даже если его инициатором была она. Связано это с рядом психологических факторов:

• девушки ориентированы на семью, создание уюта, сохранение семейного очага. Мужчины отдают предпочтение работе и погружаются в нее при расставании. Оставшись одинокой, женщины больше винят себя в том, что не сохранили теплоту отношений;
• наладить личную жизнь после развода женщине сложнее, особенно, если она осталась с ребенком или двумя. Зависит это не от соотношения мужчин и женщин в обществе, а от нежелания сильного пола брать на себя ответственность за воспитание;
• после развода, зачастую дети остаются с матерью, а значит, она берет на себя двойную ответственность.

Безусловно, это не аксиома. Второй брак может стать успешнее предыдущего, а новый муж – любящим отцом. Все зависит от восприятия ситуации, способности выстоять и идти дальше. По мнению некоторых психологов, чтобы пережить развод с маленьким ребенком, женщина проходит несколько этапов. По глубине переживания они схожи со смертью близкого человека.

Девушка не осознает реальность происходящего, не может принять соответствующие меры для решения проблемы. В период эмоционального оцепенения наступает полная апатия, нежелание брать на себя ответственность. За видимым безразличием скрывается сильное потрясение. Длиться состояние шока может от нескольких дней до месяцев. Подобный ступор может возникнуть даже у жен, которые сами стали инициатором развода. Лучшее, что нужно сделать в этот период – осознать происходящее, разобраться в эмоциях.

На этом этапе приходит осознание реальности, в памяти всплывают прошлые обиды, возникают вопросы, ответов на которые нет. С вопросами появляется чувство гнева, обиды не только на себя, но и на близких, друзей, мужа. Неконтролируемые всплески агрессии, желание отомстить мешают пережить развод с грудным ребенком, не дают двигаться дальше.

Поиск вариантов, как повернуть время вспять, отменить все сказанное и вернуть прошлые чувства. Женщину одолевает чувство вины за разрыв, однако не стоит поддаваться ему. Это приведет к депрессии и саморазрушению.

Приходит понимание случившегося, душевная боль становится невыносимой. Если самостоятельно справиться не удается, лучше обратиться к психотерапевту. Депрессия не дает возможности двигаться к счастливому будущему.

Приняв изменения, можно вернуться к нормальной жизни с новыми знакомствами, планами и целями на будущее. Обретя свободу, женщина видит плюсы в случившемся, освобождается от накопленного негатива, а прошлые обиды становятся источником ее энергии.

Невозможно пережить развод с тремя маленькими детьми, пропустив хотя бы один из этапов. В среднем на преодоление всех стадий требуется год с момента расставания.

Как помочь ребенку

Дети очень чувствительны, они замечают малейшие изменения и холодок в отношениях родителей. Бессознательно они идентифицируют себя как 50% от мамы и 50% от папы. Разговоры о том, какой плохой один из супругов воспринимаются как личная обида. Не спрашивайте, не ставьте чадо перед выбором, кого из вас двоих он любит больше. Подобный выбор довольно сложный и может травмировать. Весь негатив, направленный на одного из супругов, автоматически направляется и на ребенка, который не может себя отделить от отца. Желание угодить маме, создает внутренний конфликт, который впоследствии становится глубокой эмоциональной травмой.

Чтобы минимизировать переживания ребенка, не игнорируйте их, говорите о сомнениях и страхах, которые испытывает ваше чадо. Пытаясь скрыть развод, вы только сделаете хуже. Если дети спрашивают, отвечайте на вопросы честно, акцентируя их внимание на том, что они не виноваты в происходящем. Решая задачу, как пережить развод с двумя несовершеннолетними детьми, отметим, что нет однозначного совета, который одинаково эффективен в любой семье. Все зависит от взаимопонимания, степени доверия. Главная задача – объяснить ребенку, что после развода родители не станут любить его меньше.

Дети воспринимают окружающий мир, глядя на отношение родителей к происходящему. По вашей реакции на ситуацию, они определяют глобальность изменений в собственной жизни. Когда мама находится в апатическом, депрессивном или, что еще хуже, агрессивном состоянии, происходит полное крушение мира ребенка. Создайте вокруг него атмосферу любви, безопасности, ведите себя расслабленно, сохраняйте спокойствие. Но чтобы убедить, что все будет хорошо, нужно поверить в это самой. Только счастливая и психически здоровая мать способна воспитать счастливого ребенка.

Чтобы облегчить переживания, поделите ответственность: например, бывший муж забирает ребенка на выходные или ежедневно встречает после школы, вы – делаете домашнее задание и отводите на учебу по утрам.

После развода

Как пережить развод женщине, оставшись с ребенком? После прохождения всех этапов, принятия ситуации, важно продолжать жить дальше, радоваться каждой новой возможности. Психологи рекомендуют следовать ряду советов, которые вернут вас к жизни.

Не нужно таить чувство обиды на бывшего супруга, считать его виновником несчастий. Случившегося не изменить и этот факт останется неизменным. В конфликте всегда виноваты оба, поэтому найдите в себе силы на прощение. Это поможет успокоиться, увидеть новые перспективы.

Только позитивный настрой

Каждый человек сам создает свою реальность. После развода многие женщины зацикливаются на негативе, видят перед собой только одиночество. Заботьтесь о психологическом и психическом здоровье, занимайтесь спортом, больше гуляйте, встречайтесь с друзьями. Это способствует выработке эндорфина – гормона счастья. Измените прическу, место жительства, а может, и работу. Познакомьтесь с новой собой, полюбите ее.

Знакомство с новыми людьми развеет одиночество, поможет справиться со стрессом, вернет уверенность в себе, собственных силах. Главная задача после развода – жить настоящим, каждым моментом. Наслаждайтесь происходящим, возможностью узнать других людей.

Без резких движений

Первое, что начинают делать некоторые женщины после развода – искать нового претендента на роль мужа. Заводить отношения – не лучшая стратегия. Как правило, быстрые связи не приведут ни к чему хорошему, ведь былые обиды не пережиты, а страсти не остыли. Только достигнув гармонии с собой, полнового душевного равновесия можно вступать в новые отношения, оставив прошлое позади.

Заглушить внутренние переживания некоторые пытаются работой, уходят в нее с головой, забывая об окружающем мире. Чередуйте работу с отдыхом, проводите больше времени с детьми на природе, отправляйтесь в совместные путешествия, не забывайте уделять время себе. Отдохнувшая, ухоженная женщина сияет изнутри. Помните, что мужчины обращают внимание на блеск в глазах. Круглосуточным сидением на работе здорового блеска не добиться.

К рекомендациям специалистов можно прислушиваться, но главное, слушать голос сердца. Научитесь понимать свои желания и осуществляйте их. Только так можно достигнуть абсолютного счастья, справиться с любыми жизненными сложностями.

Как жить женщине с ребенком после развода

• Как жить женщине с ребенком после развода
• Как прожить одной с грудным ребенком
• Как справиться с двумя детьми

Когда ребенок достается отцу?

Он после развода может остаться с отцом в случае, если:

• мать сама решит, что сыну или дочери будет лучше с папой, и составит об этом соглашение;
• отец действительно хочет и может лучше обеспечивать и воспитывать ребенка, о чем будет предоставлен документ из органов опеки;
• мать ведет аморальный образ жизни, пьет, употребляет наркотики, не хочет работать;
• судом мать признана недееспособной;
• женщина неуравновешенна, истязает малыша;
• по делам службы мать постоянно в разъездах;
• в силу мрачного, неласкового нрава женщина не сумела воспитать у ребенка чувства привязанности, в то время как отец смог, и т.п.

Если суд убедится, что действительно ребенку лучше будет постоянно жить с отцом, то может вынести такое решение. Статистические данные показывают, что с отцом остается не более 7% детей.

Как жить женщине с ребёнком после развода?

«А её муж недавно бросил. Мается теперь, бедная, с двумя детьми», – соседки у подъезда не откажут себе в удовольствии посплетничать за твоей спиной. Не поддавайся панике раньше времени. Ты не на финишной прямой и не в глубоком резерве: есть к чему стремиться и поход в загс допустим в любом возрасте. Расставание с супругом – это приговор лишь для тех слабых представительниц прекрасного пола, кто готов сдаться без боя, малодушно поставив крест на будущем своей семьи. Всех остальных ждёт захватывающая борьба за новое место под солнцем.

Приведи в порядок чувства

Что обычно мешает разведённым дамам в полном расцвете сил отпустить прошлое и двигаться дальше? Пагубная привычка впадать в крайности:

Избавляйся от навязчивых состояний. Перестань себя жалеть и позаботься о будущем малыша, за которого ты в ответе. Не устраивает то, как вы живёте сейчас? Пусть эта неудовлетворённость текущим положением вещей станет мощным стимулом к работе над собой и преодолению чёрной полосы испытаний. От слёз, несбыточных фантазий и истерик пора переходить к фазе конкретных действий. Решила встать на путь исправления? Следуй советам опытного практического психолога.

Решение финансово-бытовых проблем

Как женщине с ребёнком (с двумя-тремя детьми) грамотно начать жизнь после развода? Адаптироваться к переменам поможет:

Не оставляй детей одних

Вручить наследников на все выходные бабушке с дедушкой – плохая затея. А как же чувство локтя? Пойми: тебе не хуже всех. Дети крайне тяжело переживают развод родителей. Для неокрепшей психики это сильное потрясение. Поставь себя на их место. Сначала предал отец, теперь ты потеряла к ним всякий интерес. Они ни в чём не виноваты и не заслуживают подобного к себе отношения.

Найди новое увлечение

Попробуй, конечно, посетить пару-тройку сеансов йоги или несколько индивидуальных уроков делового английского. Этого объёма вполне достаточно, чтобы понять, что такое времяпрепровождение не для тебя. Дома ждёт-скучает любимый ребёнок. Не лишай его радости провести выходные в семейном кругу. Необязательно провести два дня на диване, не отрываясь от голубого экрана. Организуй ваш досуг так, чтобы обоим было интересно:

1. Мастер-классы по модному рукоделию. На смену оригами пришли валяние из шерсти, лепка из глины, вышивка бисером. Такие занятия помогают отвлечься от ненужных мрачных мыслей. Создание красивых вещей заметно поднимает настроение, повышает самооценку.
2. Творческий ремонт. Дети «вечно путаются под ногами» только у тех мам, кто не умеет правильно организовать их будни. Малыши не только быстро выполняют элементарные команды «принеси-подай!», но и отлично справляются с задачами по дизайнерскому оформлению интерьера. Поинтересуйся у своего ребёнка, какой бы он хотел видеть свою комнату, и будешь приятно удивлена высотой полёта его фантазии. Попробуй хотя бы частично воплотить в жизнь смелые задумки. Результат превзойдёт все ожидания. Пусть гости завидуют!
3. Компьютерные игры. Не умеешь? Ребёнок с удовольствием научит. Думаешь, квесты, стратегии, «стрелялки» и «бродилки» точно не твоё? Ты же не пробовала! Затянет так, что забудешь обо всём плохом.

Заключение

Страх, обида, отчаяние, апатия притупляют способность трезво оценить ситуацию и принимать взвешенные решения. Избавляйся от деструктивных эмоций самостоятельно или с помощью близких. Живи так, чтобы тобой восхищались, а не жалели «бедную маму-одиночку» и «несчастную разведёнку». Отныне в твоих руках – будущее целой семьи. Пусть оно будет светлым!

Дети и развод: как пережить и вернуться к жизни

Как можно выйти из положения

Огромной помощью станет участие родителей, если они есть и готовы помогать своей дочери. Какие могут быть варианты:

1. Малыши любят бывать у бабушки с дедушкой. Будет отлично, если женщина сможет договориться с родителями, чтобы малыш гостил у них раз в неделю или даже оставался ночевать. Этот день она сможет использовать по своему усмотрению: сходить в спортзал, встретиться с подругой, посетить какое-либо мероприятие или взять внеурочную работу.
2. Иногда бабушки приходят на помощь, когда дети заболевают и по состоянию здоровья не могут посещать детский сад. Женщина сможет не брать больничный, это сэкономит ее бюджет.

Помощь бабушки и дедушки с внуком

Если ребенок так мал, что еще не посещает даже ясли, или в детском саду нет мест, стоит обратиться в органы социальной защиты населения. Они подскажут, имеет ли женщина право на какие-либо государственные выплаты.

А если у молодой мамы остро стоит вопрос с безработицей, необходимо обратиться на биржу труда. Там смогут помочь не только выплатами, но и поиском подходящих рабочих мест.

Если вопрос с финансовым обеспечением не стоит остро, можно периодически нанимать няню – это позволит отлучиться из дома на несколько часов, сходить в кино или на концерт, развеяться.

Большое значение имеет вопрос самоорганизации. Кто-то проводит вечера с пользой для себя, а кто-то просиживает их в интернете или часами листает ленту в социальных сетях. К примеру, продолжать ухаживать за собой и заниматься спортом можно и в домашних условиях, главное – желание.

Не стоит стараться быстрее обустроить свою личную жизнь после развода

Сложности имеют место быть

Порой не все получается так гладко, как хотелось бы. Фактически женщина остается с ребенком на руках совершенно одна, без какой-либо поддержки и помощи.

Тогда приходится действовать незамедлительно — планировать по-новому семейный бюджет. Все-таки ребенка нужно кормить, одевать и давать ему все необходимое. В данном случае самое сложное — найти баланс между свободным временем и работой. Некоторые посвящают всю себя профессиональной деятельности и просто не замечают, что происходит вокруг. Пусть они полностью обеспечивают финансово себя и своего ребенка, но этого недостаточно.

Ребенку нужно уделять внимание. А зачастую родители пытаются компенсировать его недостаток за счет дорогих подарков, сладостей, путешествий и прочих приятных мелочей.

Если ребенок совсем не поддерживает контакт с отцом, не нужно говорить ему, каким плохим человеком является его папа. Так в голове сына или дочери создастся негативный образ не только его родителя, но и всех мужчин в целом. Если женщина в одиночку воспитывает сына, лучше всего записать его в спортивную секцию, где бы у ребенка появился наставник-мужчина. Иногда роль «сильной руки» может сыграть дядя или дедушка.

Девочке, тоже не надо рассказывать истории из разряда, что «все мужики сво..», иначе она будет думать, что все мужчины именно такие, и вряд ли обретет семейное счастье в будущем.

Кроме того, не нужно ставить крест на себе: не переставайте следить за собой, старайтесь хорошо выглядеть. Один неудачный брак – это еще не трагедия, а всего лишь жизненный опыт. Возможно, судьба предоставит вам второй шанс построить крепкую семью, а у детей, благодаря этому, появится «новый папа».

С кем остается ребенок при разводе родителей? Рассматриваем варианты

Не выдержав тягот будней семейной жизни, треть всех пар, официально заключивших брак, расстается. Но одно дело, когда в семье дети отсутствуют, и другое, когда они есть.

Закон не может допустить ухудшения жизненных условий малышей.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам ниже. Это быстро и бесплатно !

Особенности развода при наличии ребенка

При наличии в семье несовершеннолетних детей развод не может быть простой формальностью, именно поэтому бракоразводный процесс происходит через суд (ст. 21 СК РФ).

Исключение составляют такие обстоятельства, как нахождение в местах лишения свободы или признание недееспособным одного из четы. При наличии таких причин разведут через ЗАГС, даже если есть дети.

Заявление подается в районный суд по месту жительства ответчика, и только при наличии некоторых обстоятельств, оговоренных в ст.29 ГПК РФ, по месту нахождения истца (если человек тяжело болен или имеет несовершеннолетнего отпрыска, что делает поездку по месту нахождения ответчика затруднительной).

Сразу следует оговорить случаи, когда суд не удовлетворит иск, поданный мужем (ст. 17 СК РФ, ст.1 СК РФ):

1. если чета имеет малыша в возрасте до 1 года;
2. когда жена ждет ребенка;
3. если младенец рожден мертвым;
4. когда новорожденный скончался, не достигнув возраста 1 года.

Развод состоится, только если жена согласна на такой исход процесса или когда она сама и есть инициатор развода.

В любом случае, в бракоразводном процессе расставят все акценты, а именно — где будут жить дети, с кем из родителей останется после развода малыш, и сразу решится вопрос материального обеспечения путем отчисления алиментов.

Кто и кому платит алименты?

С кем бы ни остался ребенок жить после того, как семья распалась, детеныш не должен страдать от недостатка средств, поэтому суд при разводе сразу определяет, кто и кому платит.

Платит тот, кто проживает отдельно, тому родителю, который постоянно проживает с ребенком и должен иметь средства на пропитание, приобретение одежды, обуви, игрушек, платить за развлечения и т.д.

Поскольку обязанности и права отца и матери равные, то и участие в материальном обеспечении должно быть паритетным.

О размерах алиментных выплат гласит статья 81 Семейного кодекса РФ: на одного отпрыска — одной четверти, на двух детей — одной трети, на трех и более детей — половины заработка и (или) иного дохода родителей.

Развод болезнен всегда, а особенно негативно сказывается весь процесс и перемены в жизни на детворе. Лишившись нормальной в общепринятом понятии семьи, ребенок может комплексовать.

Советуем посмотреть видео о том, кому достаются дети при разводе:

Одна с ребенком после развода: как жить и развиваться

Как правило, после развода дети остаются жить с матерью, а отец навещает их по выходным или в удобное для всех время. В основном их совместное времяпрепровождение носит развлекательный характер, а бытовые хлопоты по уходу за детьми и организации их будней ложатся на женские плечи. У многих матерей остается катастрофически мало личного времени, которое можно было бы уделить своему развитию.

У кого остаются дети при развале семьи по закону?

Закон не дает однозначного определения, с кем должен остаться ребенок после развода. Приоритет не может отдаваться матери, так как права родителей одинаковы, но суд обязательно рассмотрит, как изменятся условия содержания чада в результате разрыва отношений отца и матери.

Ребенок, который достиг возраста 10 лет, может сам заявить о своем выборе, у кого оставаться и почему (ст.57 СК РФ).

Судебные органы обязаны вникнуть, что побуждает чадо принять такое решение, и оценить моральный облик каждого из представителей четы.

Может быть, тот из родителей, с кем стремится остаться подросток, просто недостаточно строг и дает большую степень свободы, занимаясь попустительством и уступая напору подростка, что и привлекает подростка.

Чаще всего бывает, что более обеспеченный материально родитель слишком занят служебными делами и ограничен в возможности проводить много времени с ребенком, в результате чего малыш предоставляется сам себе.

Только взвесив совокупность обстоятельств и характеристик, суд вынесет окончательное решение.

Соглашение о детях, заключаемое отцом и матерью

Идеальный случай, когда мама и папа, разводясь, сумеют достичь консенсуса и здраво рассудить, у кого из них мальчику или девочке будет лучше, и составят соглашение.

В соглашении, написанном в свободной форме и содержащем подписи мамы и папы, должны быть оговорены все моменты относительно детей:

1. на какой жилплощади они будут проживать,
2. с кем из родителей,
3. алиментные выплаты, каким образом и в каком размере.

Также должен быть указан порядок общения родителя, который будет жить в другом месте, со своим отпрыском: в какие дни, часы, как проводить время и т.п.

Подобная предъявленная бумага говорит о многом: сумевшие составить мирным путем соглашение родители заявляют о себе как о воспитанных, разумных, высокоморальных личностях. При наличии неразрешимого конфликта суд сам примет решение.

Если есть опасность, что один из четы может повести себя непорядочно и нарушить обязательства, оговоренные в соглашении, то следует этот документ составить в 3-х экземплярах и заверить нотариально.

В этом случае 1 экземпляр оставляется нотариусу и является залогом того, что дать обратный ход ни один из подписавших бумагу не посмеет, а нарушив, предстанет перед судом.

Когда нужна помощь психотерапевта

Ситуация, когда женщина после развода впадает в депрессию и теряет мотивацию к активной жизни, совсем не редкость. Кто-то скажет, что это обычные жизненные сложности, но если человек отличается повышенной ранимостью, эмоциональной неустойчивостью, его депрессия может принять серьезный оборот.

Мы часто употребляем слово «депрессия», когда говорим о длительном плохом настроении и упадке сил, но на самом деле это болезнь, сопровождающаяся физиологическими проявлениями: бессонницей, потерей аппетита, потерей веса без видимых причин, ухудшением общего состояния.

Если женщина часто плачет, отказывается идти на эмоциональный контакт с родными и близкими, не находит в себе сил, чтобы ухаживать за ребенком, возможно, ей нужна профессиональная психологическая помощь. Своевременное обращение к специалисту может предотвратить серьезные проблемы.

Дополнительную информацию о том, как жить после развода одинокой маме вы узнаете, посмотрев видео:

Ты у себя не одна: как научиться жить с ребёнком после развода

Нужна помощь – обратись к специалисту

Мама не советует связываться с коучами и прочими подозрительными гуру личностного роста? Боится, что окажешься в секте, которая непременно завладеет твоей банковской карточкой? Мама права: выбирать специалиста нужно тщательно, основываясь на проверенных данных об уровне его квалификации и надёжных рекомендациях. Компетентному психотерапевту со стажем есть чем тебя удивить:

1. Неожиданными выводами. Своя душа – потёмки. Думаешь, неудачный брак виноват во всех бедах? Не факт! Травматичное детство, не подходящий по темпераменту род деятельности, заниженная самооценка и неуверенность в собственных силах… Быстро распутать клубок накопившихся психологических проблем сможет только хорошо подготовленный специалист. Окажи ему содействие. Не замалчивай свои комплексы и страхи. Будь предельно откровенна. Честный и открытый диалог необходим для постановки правильного диагноза твоему психологическому состоянию.
2. Чудодейственными таблетками. Депрессивные симптомы снимаются и таким способом, если возникнет необходимость. Почувствуешь себя намного лучше, и появятся силы, чтобы встать на ноги и заняться воспитанием подрастающего поколения с полной самоотдачей.
3. Улыбкой твоего ребёнка. Арт-терапия, игровые методики – есть множество способов вывести малыша из зоны психологического дискомфорта. Предоставь профессионалу возможность избавить ребёнка от шока пережитого потрясения.

Почему тяжело жить с маленьким ребенком полноценной жизнью

Чаще всего у женщин попросту не хватает временных и финансовых ресурсов для полноценной жизни. Подавляющее большинство мужчин не считают нужным полностью брать на себя содержание бывшей жены и ребенка и ограничиваются выплатой алиментов.

Для поддержания приемлемого или даже высокого уровня жизни женщина вынуждена много работать

Возможно, раньше она могла себе позволить быть домохозяйкой или работать на полставки, но теперь ей придется максимально включиться в профессиональную сферу. Скорее всего, она будет занята весь рабочий день, а оставшиеся несколько часов ей захочется посвятить общению с ребенком.

Жители мегаполисов знают, как много времени в час пик может занять дорога от работы до дома. В результате у матери остается совсем мало времени, чтобы узнать, как прошел день у малыша, выполнить работу по дому, приготовить ужин для себя и детей. Становится непросто выкроить даже два-три часа в неделю для похода в спортзал.

Безусловно, на любой работе есть выходные, но и здесь женщина оказывается ограничена: нельзя оставить маленького ребенка дома одного и уйти по своим делам. Приходится выбирать виды досуга, доступные для молодой мамы. Совместное времяпрепровождение в детском развлекательном центре – это весело, но не совсем способствует личностному саморазвитию взрослого.

Чего стоит избегать

Не всё то, что кажется тебе спасательным кругом, таковым является. Избавляемся от жизненного балласта, который мешает расправить крылья.

Вредные пристрастия

Рука сама тянется к стопке и от сигареты лишний раз не откажешься? Угадаем, зачем ты это делаешь:

1. Забыться и уснуть. Кажется, так должен подействовать коньяк, если выпить всю бутылку залпом без закуски? Необязательно. Возможны и другие варианты, вплоть до летального исхода. Выпивать по одному бокалу, но каждый вечер тоже не вариант. Путь от лёгкого похмелья до тяжёлой алкогольной зависимости не займёт много времени. Такими темпами рискуешь остаться без работы и друзей. Семейный бюджет вдруг перестал быть дефицитным, и ты решила увеличить прибыль местного ликёро-водочного завода? Вложи лучше деньги в здоровье, образование детей. Гораздо более рациональный способ расходования своих кровных.
2. Успокоить нервы. Не получится ни тремя сигаретами, ни целой пачкой. Ты и сама прекрасно это понимаешь. Пожалей свои лёгкие. Они тебе ещё пригодятся, чтобы вздохнуть полной грудью, когда «ломка» после расставания с супругом окончательно пройдёт.

Бегство от проблем

Любительницы «подумать об этом завтра» демонстрируют две типичные модели поведения:

Права на общение с малышом второго родителя

После того, как мама с папой перестали быть семьей, они не перестали быть родными людьми для маленького человека, которому дали жизнь и перед которым имеют обязанности воспитывать его, общаться с ним.

Несмотря на причины, по которым родители расстались, они не должны нарушать права ребенка на общение с родными и близкими людьми: папой, мамой, бабушкой, дедушкой, сестрами. Семейный кодекс регламентирует право на общение с родственниками.

Родитель, проживающий отдельно, имеет права на общение с несовершеннолетними детьми, участие в их воспитании и решении вопросов получения образования(ст.66 Семейного Кодекса РФ).

В соглашении, которое предоставляется на бракоразводный процесс, должно быть указано время общении и график по дням, как смогли договориться папа с мамой.

При отсутствии общего мнения суд обяжет того из бывшей четы, кто живет с мальцом, не чинить препятствий в общении и определит график свиданий. Отказ в общении малыша с папой или мамой наказуем.

А что касается грудного малыша после развода?

При наличии маленького ребенка до года, если его мать против развода, отцу развода не дадут, пока малышу не исполнится 1 год.

Если мать согласна отпустить мужа, то грудной младенец останется с ней, если она выполняет свои материнские обязанности, заботится о грудничке, он чист, ухожен, накормлен и систематически осматривается участковым педиатром.

Адекватная женщина может быть спокойна – безосновательно дитя у нее никто не имеет права отнять, для этого нужно лишить ее материнских прав.

О том, как правильно подать заявление на развод, если есть ребенок, читаем здесь.

Отношения разведенного отца с ребенком

Если времени после развода прошло совсем немного, вопрос отношений с бывшим мужем может быть для женщины болезненным. Возможно, чувства к супругу еще не прошли, и любой намек на то, что теперь у него есть своя личная жизнь, доставляет переживания и даже может довести до депрессии.

Неслучайно по уровню стресса развод приравнивается психологами к стрессу от смерти близкого человека

Нужно постараться максимально оградить себя от любых переживаний. Общаться с бывшим мужем можно только по «детским» вопросам, для общения с ребенком не приглашать его в гости, а организовывать их встречи на нейтральной территории.

При этом необходимо проявить благоразумие и не портить отношения отца с ребенком. Ведь дети тоже тяжело переживают развод родителей и не хотят делать выбор между ними. Если мужчина сам проявляет инициативу в общении с детьми, нельзя этому препятствовать: глубокие доверительные отношения у ребенка должны быть с обоими родителями. Это позволит ему сформироваться полноценной, психологически устойчивой личностью.

Переживание ребенком развода

Все не так плохо

Бывают ситуации, которые можно отнести к разряду идеальных, когда супруги расходятся полюбовно, без особых претензий и оскорблений в адрес друг друга. В подобной ситуации жить женщине намного проще, потому что, как правило, мужчина оказывает ей поддержку, в том числе и материальную, и проводит достаточно времени с их общим ребенком.

Таким образом, их чадо знает, что у него до сих пор есть мама и папа, просто живут они отдельно.

Конечно, начинать жизнь заново после развода даже в столь комфортных условиях не так просто, но сделать это придется. Не нужно унывать и впадать в депрессию. Многие в этот период уходят с головой в работу, проводят много времени в спорт-зале и делают все возможное, чтобы вновь найти себя, а маленького ребенка оставляют на попечение бабушек, нянь, теть и так далее. Со временем ситуация нормализуется, следует только набраться терпения.

Как помочь себе и детям пережить развод

Когда семья рассыпается, как замок из песка, а вместе с ней рушатся надежды, хочется, чтобы все это оказалось страшным сном. Развод — настоящая катастрофа, пусть и в масштабе одной семьи. Пережить этот этап бывает непросто, а если у вас есть дети, как правило, процесс идет намного тяжелее. Маленькие члены семьи почти всегда воспринимают расставание родителей болезненно и нередко винят себя в том, что произошло.

Объяснять им почему так вышло, где папа и другие непростые вещи обычно приходится именно матери, которая сама находится в подавленном состоянии. После развода ей потребуется немало времени, чтобы эмоции утихли, раны зажили, а жизнь наполнилась новыми смыслами. Однако женщина с детьми не может просто лечь и страдать, она несет ответственность не только за себя.

Однако в момент осознания произошедшего женщина нередко скатывается в пропасть отчаяния. Здесь важно взять себя в руки и постараться принять, что вам придется жить дальше. Развод — тяжелый жизненный этап, но отнюдь не конец всего. Вас еще много прекрасного ждет впереди. И новая любовь в том числе. А самое приятное, что вы никогда не будете одна! У вас уже есть величайшее богатство на земле — это ваши дети. Каждый день они будут давать вам силы и новые поводы для маленьких и больших радостей.

Если между вами остались нерешенные вопросы, конфликты или вы расстались со скандалом, то постарайтесь поговорить о сложившейся ситуации без эмоций. Временно отключите их и встаньте на место мужа. Попробуйте его понять, поблагодарите за детей, все хорошее, что вспомнили по моему совету выше, а уже потом начните диалог. Это сложно, но попытаться стоит. Если эмоции пока не отпускают, а боль слишком острая, тогда подождите немного, отложите эти разговоры на время.

Или выделите для переживаний специальное время. Как только чувствуете, что все, ком в горле — говорите себе: «Стоп! Я вернусь к этому в воскресенье вечером, не сейчас»‎. Возвращайтесь в определенные часы, давайте волю чувствам, но не забывайте про ограничение по времени. Так вы опять же будете контролировать эмоции.

Детям очень больно и тяжело переживать развод, но они выражают это по-своему. Поэтому постарайтесь максимально окружить их вниманием, заботой, показать, что папа и мама все так же их любят. Они страдают не меньше взрослых, а справиться с эмоциями им сложнее. Ваша задача им помочь и показать, что они в безопасности — взрослые все контролируют. Но сначала помогите себе. Детям нужна спокойная и радостная мама. Старайтесь при них быть позитивнее.

Продолжайте жить, учитесь радоваться мелочам.
Не зацикливайтесь на разрыве с мужем, вам нужно жить дальше. Составьте список того, что вы давно хотели сделать, но не решались. И начните его потихоньку воплощать. Вспомните любимое занятие и найдите на него время. Обязательно делайте то, что дарит вам энергию, зажигает вас. Например, это могут быть танцы, посещение новых мест или крутых мероприятий, чтение книг и т. д. Больше гуляйте, с детьми это сделать проще. Живите настоящим. Пока не нужно принимать глобальных решений, строить наполеоновские планы, просто будьте собой здесь и сейчас, посмотрите на мир вокруг и найдите свои личные поводы для радости.

Помните, мои прекрасные, жизнь преподносит нам разные испытания и нужно время, чтобы их пережить. Дайте себе это время и по-настоящему себя полюбите. О том, почему это особенно важно, расскажу ниже.

«Светлане 37 лет, она развелась с мужем и осталась одна с четырьмя детьми на руках. Муж, как выяснилось, ей давно изменял. Светлана рассказала, что после развода жизнь потеряла для нее всякий смысл, и она даже думала о самоубийстве, гоняла на машине с бешеной скоростью. А как же дети?»

Да, до расставания с мужем, Светлана всю себя посвящала их воспитанию, она была очень хорошей матерью. Вот только про мужа забыла и он нашел недополученные эмоции на стороне. Ей не нужна была любовь мужа, она жила детьми. Светлана даже пропустила тот момент, когда между ней и мужем что-то пошло не так. Она и про себя забыла, ведь все лучшее отдавала детям.

Но после того, как семья распалась, ей показалось, что рухнул весь мир — все надежды, мечты, планы. Вся ее жизнь в этот момент стала бессмысленной. Светлана переживала развод тяжело. Но она справилась. Снова поверила в себя после одного из моих тренингов. Записала песню, начала радоваться жизни, однако довериться новому мужчине боялась.

На программу Светлана пришла с запросом: как жить дальше, можно ли выйти замуж с четырьмя детьми, как понять истинные причины измены мужа, чтобы не повторилась та же ситуация с другим мужчиной.

Во время троллинг-шоу мы выяснили, что Светлане нужно научиться дарить мужчинам эмоции, раскрыть свою женственность, полюбить себя. Она совсем забыла, как это — ходить на свидания, разучилась открыто проявлять чувства. А мужчинам нужны эмоции, ведь женская энергия питает их. Если женщина не дает энергию или даже забирает ее у мужчин, они от нее пытаются сбежать. На шоу Светлана показала, что совсем не умеет общаться с мужчинами, рядом с ней они чувствовали себя некомфортно, их тестостерон резко падал.

Она оказалась женщиной «минус»‎, а нужно стремиться стать девушкой «плюс»‎, которая зажигает мужчин, вдохновляет и сама наслаждается жизнью. С такой всегда легко, приятно и интересно. Девушка «минус»‎, наоборот, забирает мужскую энергию, рядом с ней мужчина чахнет и не только мужчина. Есть еще девушка «ноль»‎, с такой ни холодно, ни жарко, поэтому мужчине тоже постоянно не хватает острых ощущений.

Во время программы мы вытащили живые эмоции Светланы наружу, она научилась искать источники женской энергии и открылась новым чувствам.

Итак, пример героини показывает, что матери, особенно многодетные, часто погружены в детей полностью. Они забывают о себе и муже, о любимых увлечениях, приятных мелочах для личного счастья. Не всегда, конечно, но часто бывает и так. Поэтому:

Милые девушки, всегда любите себя!

• умеете расслабляться;
• балуете себя обновками, подарками;
• следите за фигурой, прической и нравитесь себе;
• ведете активную жизнь;
• умеете ярко выражать эмоции;
• легко общаетесь с людьми и живете с удовольствием;

Тогда и дети довольны рядом с вами, и муж счастлив, а вы ощущаете себя не загнанной лошадью, а королевой.

Однако если ваш мужчина уже ушел, это не повод ставить на себе крест. Наоборот — это прекрасная возможность для возрождения. Время, чтобы пересмотреть свою жизнь, переосмыслить отношения с мужчинами, начать меняться, чтобы стать счастливой. Если вы тоже сейчас переживаете нелегкий этап в жизни, будьте уверены — вы справитесь. Посмотрите на себя с другой стороны, вы достойны самого лучшего, а то, что ушло, вам точно больше не нужно.

Прекрасные мои, если у вас есть дети и вы пережили развод с мужем, поделитесь своей историей в комментариях? Расскажите девушкам, переживающим такую же ситуацию, как вы преодолели горе и что говорили своим детям? Ваши советы могут помочь.

Источники

• http://n-education.ru/blog/kak-perezhit-razvod-s-detmi/
• http://7razvodov.ru/sovety-psikhologa/kak-nauchitsya-zhit-s-rebyonkom-posle-razvoda.html
• http://www.kakprosto.ru/kak-817800-kak-zhit-zhenschine-s-rebenkom-posle-razvoda
• http://2supruga.ru/razvod/procedura/esli-est-deti/s-kem-ostaetsya-rebenok.html
• http://sunmag.me/psychology/odna-s-rebenkom-posle-razvoda.html
• http://pavelrakov.com/articles/zhizn-posle-rasstavaniya/kak-perezhit-razvod-materi-s-detmi/